برچسب ها - ورزش خانگی
برچسب: ورزش خانگی

تحرک و ورزش های خانگی؛ راه مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی

بهترین راهکار برای در ایام قرنطینه برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی تحرک و ورزش های خانگی است.
کد خبر: ۹۵۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

ورزش خانگی در روز‌های کرونایی

یک متخصص توانبخشی ورزشی درباره «ورزش در روز‌های کرونایی» به خبرنگار ایسنا گفت: با توجه به همه‌گیری گسترده کرونا که باعث رواج سیاست «در خانه بمانیم» شده است، محدودیت حضور فیزیکی افراد در اجتماع پیش آمده که البته مختص جامعه ما نیست.
کد خبر: ۸۸۳۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

مراقب روح لطیف کودکان در روزهای کرونایی باشید

خانواده ها بهتر است بیشتر مراقب روحیه کودکان خود باشند، زیرا روزهای سختی را سپری می کنند.
کد خبر: ۸۴۰۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

با این راه‌های آسان خواب خود را تنظیم کنید

با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است، اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

تبدیل آسیب‌ها و تهدید کرونا به ۳۳ فرصت‌

رضا طلایی نیک در یادداشتی با عنوان «تبدیل آسیب‌ها و تهدید"کرونا" به ۳۳ فرصت» نوشت: با تاسی به راهبرد اساسی و رهنمود‌های مقام معظم رهبری (ح) مبنی بر تبدیل تهدید به فرصت، باید با استعانت از خداوند متعال، از وضعیت کرونایی را با قدرشناسی صمیمانه از جهادگران عرصه سلامت عبور کنیم.
کد خبر: ۸۳۴۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

مسابقات جهانی دارت در شیراز شروع شد

مسابقات آزاد جهانی دارت با حضور 150 ورزشکار دختر و پسر، داور و کادر اجرایی در مجموعه ورزشي آيت‌الله شهيد دستغيب شيراز آغاز شد.
کد خبر: ۳۰۴۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸